MÄNNERYOGA

Männer und Yoga ist oft nicht unbedingt „Liebe auf den ersten Blick“.

Und in den weiblich dominierten Kursen als (fast) einziger Mann neben vermeintlich viel gelenkigeren Frauen macht den Zugang auch nicht gerade leichter. Deshalb übst du hier Power Yoga unter Gleichgesinnten. Dieser Stil kommt mit den kraftvoll fließenden Bewegungen gerade Männern entgegen, die mit Esoterik „nicht so viel am Hut“ haben.

Die Konzentration auf die Übungsabfolgen bieten einen Ausgleich zum stressigen Alltag. Gewürzt mit viel Humor und ohne Leistungsdruck wird eine offene und undogmatische Atmosphäre geschaffen. Abgestimmt auf die männliche Physiognomie werden die (oft verkürzten) Muskeln sanft gedehnt und z.B. auch Verletzungen vorgebeugt.

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ab 01.06.19

Ort: Studio Lotzestr. 3

Termine: immer dienstags 20.30 – 21.30 Uhr

10er Kurskarte 100.- €

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